こんにちは！

京都市中京区にある、
京都河原町
スマイルデザイン歯科・矯正歯科です。

矯正治療というと
「歯を動かす」
イメージが強いかもしれません



でも実は、
歯を動かす「力のもと」になる
筋肉や舌の動きも、
とても大切なんです

そのバランスを整えるのが、
MFT（口腔筋機能療法）
＝お口のトレーニングです

MFTとは？

MFT（Myofunctional Therapy）は
「舌・唇・頬・あごなどの筋肉の使い方」
を整えるトレーニング。

たとえば──

• 舌の位置が下がっている
  
  

• 口がポカンと開いている
  
  

• 口呼吸が多い
  
  

• 食べ方や飲み方が不自然
  
  
  

といったお口の癖（悪習慣）を改善し
正しい筋肉の使い方を習得します✎

つまり、
歯並びを整える
“土台作り”の役割を果たすのが
MFTなんです☺️！

なぜ筋肉バランスが大切なの？

歯は「唇・舌・頬の力のバランス」で
位置が決まっています。



そのため、
たとえ矯正で歯を動かしても
筋肉の使い方が間違っていると
歯が元の位置に戻ってしまう
（後戻り）ことも😱

MFTで舌や唇の筋肉を
正しく使えるようになると

歯並びを
【自分の筋力でキープ】
できるようになります💪

MFTのトレーニング内容（例）

• 舌を正しい位置
  （上あごのスポット）に置く練習
  
  

• 鼻呼吸の習慣づけ
  
  

• 飲み込み方（嚥下）の改善
  
  

• 姿勢や表情筋のバランスチェック
  
  
  
  
  
  
  
  

MFTを取り入れるメリット

• 矯正後の後戻りを防ぎやすい
  
  

• 呼吸・発音・姿勢の改善につながる
  
  

• 食べる力（咀嚼力）がしっかり育つ
  
  

• 表情が明るく自然になる
  
  
  

見た目だけでなく、
機能的にも健康的な口もとを
目指すことができます

京都スマイルデザイン歯科
・矯正歯科の取り組み

当院では、
矯正治療の前後でMFTを取り入れ
「整えて終わり」ではなく

“育てて守る”
矯正治療を大切にしています✨

舌や呼吸の使い方を整えることで
将来にわたって
健康的で美しい歯並びを維持する
サポートを行っています🫶

まとめ

• MFTは
  舌や口まわりの筋肉を整える
  トレーニング
  
  

• 正しい筋肉の使い方が
  歯並びの安定に直結
  
  
  

お子さまの「きれいな歯並び」を
機能面からもサポートする矯正を
始めてみませんか？✨

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