こんにちは！

京都市中京区にある、京都河原町スマイルデザイン歯科・矯正歯科です。

 

 

歯を白くしたいと思ったとき、市販のホワイトニング歯磨き粉やケア用品を使う方法と、歯科医院で受けるホワイトニングのどちらがよいのか迷う方も多いのではないでしょうか。どちらも「歯を白くする」という目的で利用されますが、対象となる着色や使用する薬剤、管理方法には違いがあります。自分に合った方法を選ぶためには、それぞれの特徴を理解しておくことが大切です。

 

 

1. 市販のホワイトニング用品は何ができる？

市販されているホワイトニング用品には、歯磨き粉や洗口液、歯の表面に使用するケア用品などがあります。これらは、飲食物や喫煙などによって歯の表面に付着した着色汚れを落とし、歯本来の色を取り戻すことを目的としたものが中心です。一方、歯そのものの色を明るくする医療ホワイトニングとは仕組みが異なります。厚生労働省の情報でも、歯の本来の色より白くする場合には、過酸化水素や過酸化尿素を用いたホワイトニングが行われると説明されています。市販品を使う場合は、商品の表示や使用方法を確認し、必要以上に使用しないことが大切です。

 

2. 歯科医院のホワイトニングとの違い

歯科医院で行うホワイトニングでは、歯の表面だけではなく、歯の内部にある着色物質に作用して色調を明るくする方法があります。日本歯科医師会も、ホワイトニングを行う前に、着色の原因や虫歯、歯周病、知覚過敏などの状態を確認することが重要だとしています。歯科医院では、現在の歯の状態を確認したうえで、オフィスホワイトニングやホームホワイトニングなどから適した方法を検討します。市販品と比べて、歯の状態に応じた管理を受けながら進められる点が特徴です。なお、ホワイトニングはすべての変色に同じように作用するわけではなく、詰め物や被せ物などの人工歯は天然歯とは異なる対応が必要です。

 

3. ホワイトニング前の診察が大切な理由

歯の黄ばみや着色が気になっていても、その原因がすべて同じとは限りません。コーヒーや紅茶などによる表面の着色であれば、クリーニングによって改善できる場合があります。一方、加齢による変化や歯の内部の変色、虫歯などが原因の場合は、別の対応が必要になることがあります。特に虫歯や歯周病がある場合、知覚過敏が強い場合などは、先に治療や状態の確認が必要になることがあります。歯科医院で診察を受けることで、自分の歯がホワイトニングに適しているかを確認できます。白さだけを求めるのではなく、歯の健康状態を確認してから方法を選ぶことが重要です。

 

 

4. 白さを維持するための管理方法

ホワイトニング後の白さを維持するには、日々のケアが欠かせません。歯磨きを丁寧に行い、歯の表面にプラークや着色汚れをためないようにしましょう。歯と歯の間は歯ブラシだけでは清掃しにくいため、デンタルフロスなどを活用することも大切です。また、コーヒーや紅茶、カレーなど色の濃い飲食物を頻繁に摂取する習慣がある場合は、着色にも注意が必要です。飲食後に水で口をすすぐなど、取り入れやすい対策を続けるとよいでしょう。歯科医院でホワイトニングを受けた場合は、担当の歯科医師から案内された方法でメンテナンスを行い、必要に応じて再度ホワイトニングを検討します。市販品を使用する場合も、商品の使用方法を守ることが基本です。

 

5. まとめ

市販のホワイトニング用品と歯科医院で行うホワイトニングは、同じ「歯を白くする」という目的でも、対象となる着色や作用の仕組み、管理方法に違いがあります。表面の着色汚れをケアしたい場合と、歯そのものの色を明るくしたい場合では、適した方法が異なります。歯の色が気になるときは、まず原因を確認することが大切です。歯科医院では、虫歯や歯周病などの状態も確認したうえで、ホワイトニングが適しているか相談できます。自分に合った方法を選び、健康な歯を維持しながら自然な白さを目指しましょう。

京都河原町スマイルデザイン歯科・矯正歯科は京都河原町駅から徒歩4分と通いやすい場所にありますし、土日診療も行っておりますので、ぜひ一度お気軽にお越しください。

 

 

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