こんにちは！
京都市中京区にある、
京都河原町
スマイルデザイン歯科・矯正歯科です☺️
最近、
「気づくと口が開いている」
「テレビを見ている時も
口がぽかんとしている」
そんなお子さまを
見かけることはありませんか🤔？
実はこの
『お口ぽかん』
単なる癖ではなく、
歯並びや顎の成長に
影響することがあります💡
近年では、
口腔機能発達不全症との
関連も注目されています😳
お口ぽかんとは？
お口ぽかんとは、
本来閉じているはずのお口が
無意識に開いている状態
のことです😌
食事中や会話中ではなく
・テレビを見ている時
・勉強中
・ゲーム中
・寝ている時
などに口が開いている場合は
注意が必要です⚠️
本来は唇が閉じている状態が自然
健康なお口では、
特別に力を入れなくても
自然に唇が閉じています🤫
しかし、お口ぽかんの状態では
・唇の筋力不足
・舌の位置異常
・口呼吸
などが起きている場合があります🫢
お口ぽかんと歯並びの関係
歯並びは、
歯だけで決まるわけではありません💡
実は、
・舌
・唇
・頬
などの筋肉のバランスによって
支えられています💪
舌の位置が下がりやすくなる
本来、
舌は上あごに軽く触れている状態が
理想です。
しかし、
お口ぽかんのお子さまは
舌が低い位置にあることが多く
顎の成長に影響することがあります。
出っ歯の原因になることも
口が開いている状態では、
前歯に唇からの力が
加わりにくくなります😔
その結果
前歯が前方へ出やすくなり
出っ歯（上顎前突）の原因に
なることがあります。
歯並びがガタガタになることも
舌が正しい位置にないと
上あごが十分に
発達しにくくなる場合があります。
すると、
歯が並ぶスペースが不足し
・歯の重なり
・ガタガタの歯並び
につながる可能性があります。
口呼吸との関係
お口ぽかんのお子さまの多くは、
口呼吸
をしていることがあります。
口呼吸になると
・お口が乾燥する
・虫歯リスクが高くなる
・歯肉炎になりやすい
などの影響も考えられます。
小さいうちの気づきが大切
お口ぽかんは、
成長とともに
自然に改善するケースもありますが、
放置すると
歯並びや顎の発育に
影響することがあります😞
そのため、
・口がよく開いている
・食べ方が気になる
・発音が気になる
などがあれば、
一度相談してみることをおすすめします☝️
歯科医院ではどんなことをするの？
歯科医院では
・お口の機能チェック
・舌の位置の確認
・呼吸の確認
・筋機能トレーニング（MFT）
などを行うことがあります😌
歯並びだけでなく、
お口の使い方も含めて評価していきます☝️
お子さまの
お口ぽかんが気になる場合は、
早めのチェックがおすすめです🥰
歯並びだけでなく、
お口の機能にも目を向けることで、
将来のお口の健康を
守ることにつながります😁
気になることがあれば、
お気軽にご相談ください🌿
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