「虫歯になると歯医者に行く」ではなく、
「虫歯にならないために通う」
時代になっています🪥✨

虫歯予防の基本

1. 正しい歯みがき
   
   毎日のブラッシングに加え、
   デンタルフロスや歯間ブラシで汚れを落とすことが大切😌

   👉 歯と歯の間が虫歯になったら、
   　 ２本分の治療費がかかります🥲

   　 特に虫歯予防には
   　「デンタルフロス」必須😳！
   
   

   
   
   

2. フッ素の活用
   
   フッ素入り歯みがき粉や
   定期的なフッ素塗布は、
   歯を強くして虫歯を防ぎます！

   👉 フッ素は濃度が命！！！
   　  ただのフッ素入りではなく
   　  〇〇ppm(※濃度の単位)
   　 までチェックしましょう！
   
   

   
   
   

   歯磨き粉に入れられるフッ素濃度は
   1500ppmが最大なので

   小学生以上〜
    1450ppmと
   記載されているものがおすすめ😌
   
   
   
   

   そして
   歯医者さんで塗ってもらえる
   フッ素の濃度は
   なんと9000ppm！
   濃度の違いは一目瞭然ですね⚆⚆︎︎︎︎💡

    

3. 食生活の工夫
   
   　砂糖の摂取を控え、
   　だらだら食べを避けることがポイント☝️
   
   

   
   
   👉 この４つの条件が揃うと
   　 虫歯になると言われています
   
   
   
   　 だからこそ！
   　 自分でコントロールできる「糖分」こそ
   　 意識していきたいところですよね☺️
   
   
   

4. 定期検診
   
   　虫歯の早期発見だけでなく、
   　歯石除去や
   　生活習慣のアドバイスも受けられるから安心🫶
   
   

   
   
   

京都スマイル歯科・矯正歯科の取り組み

当院では、
一般歯科に加え
矯正歯科治療中の方の虫歯予防にも
力を入れています💪

京都市で歯科・矯正歯科をお探しの方は、
ぜひ定期検診で
予防ケアを始めましょう🥰

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