こんにちは！

京都市中京区にある、
京都河原町
スマイルデザイン歯科・矯正歯科です。

マウスピース矯正は
「自己管理」がとても大切！

マウスピース矯正は、

見た目が目立ちにくく
取り外しができるのが
大きなメリットです✨

一方で、

患者さん自身の管理が
治療結果に
大きく影響する
矯正方法でもあります🫢

実際、
治療が計画通りに進まない
原因の多くは

「知らずにやってしまっている
うっかりミス」

です🥲

今回は、

マウスピース矯正中によくある
ミスを5つご紹介します

うっかりミス①
外したまま付け忘れてしまう

もっとも多いのが、

食事や間食のあとに
付け忘れてしまうケースです😱

「少しの時間だから大丈夫」
と思っていても

装着時間が不足すると

• 歯が予定通り動かない
• マウスピースが浮きやすくなる
• 次のマウスピースが入りにくくなる

といった
影響が出ることがあります😥

外したらすぐ戻す
を習慣にすることが大切です😌

うっかりミス②
水以外で飲食してしまう

マウスピース装着中は

基本的に
水以外の飲食はNGです

お茶・コーヒー、
スポーツドリンクなどを飲んでしまうと

• マウスピースの着色
• 虫歯リスクの上昇
• においの原因

につながることがあります😱

飲食の際は必ず外す

外したら歯磨きしてから装着する

この流れを意識しましょう😌

うっかりミス③
ケースに入れずティッシュで包む

外したマウスピースを

ティッシュに包んで
置いてしまうのも
よくあるミスです🥺

この方法は

• 捨ててしまう
• 失くしてしまう
• 変形や破損につながる

といった
トラブルの原因になります😭

外したら必ず専用ケースへ

ケースを持ち歩く
習慣をつけましょう🌿

うっかりミス④
チューイを使わない
使い方が間違っている

チューイは

マウスピースを歯に
しっかりフィットさせるための
大切なアイテムです🫶🏻

・噛むのを忘れる

・数回噛んだだけで終わってしまう

このような使い方では

マウスピースが
浮いた状態になりやすく

歯の動きに
影響が出ることがあります😱

正しい使い方を確認し

毎日の習慣にすること

が重要です☝️

うっかりミス⑤
自己判断で装着時間や交換日を変える

「今日は少し短くてもいいかな」

「早めに次のマウスピースに
替えようかな」

こうした自己判断は

治療計画に
ズレを生む原因になります🫢

装着時間や交換日は

歯の動きを計算したうえで
決められています！

不安や違和感がある場合は、

自己判断せず、
必ず医院に相談しましょう😌

うっかりミスを防ぐことが
治療成功の近道

マウスピース矯正は

正しく使えば
とても効果的な治療方法です☺️✨

逆に、

小さなミスの積み重ねが

「治療が進まない」
「期間が延びる」

原因になることもあります🥲

まとめ

• マウスピースの付け忘れに注意
• 水以外の飲食は必ず外す
• 外したらケースに入れる
• チューイは正しく使う
• 装着時間・交換日は自己判断しない

マウスピース矯正を
スムーズに進めるためにも

日々の「うっかり」を防ぐ

意識が大切です🦷✨

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